Coaching

Empathische und lösungsorientierte Begleitung für deine Herausforderungen im Alltag

Einzel-Coaching ist richtig für dich, wenn du dir Unterstützung für eine konkrete Fragestellung wünschst und an dieser fokussiert arbeiten möchtest. Es eignet sich auch, wenn du innere Widerstände auflösen und mit neuer Klarheit deinen nächsten Schritt gehen möchtest.

Widerstand bedeutet Festhalten. Annehmen ermöglicht loslassen. Loslassen entsteht, wenn du aufhörst festzuhalten.

Manchmal sind es einzelne Situationen im Alltag, die uns an unsere Grenzen bringen. Das schwierige Gespräch mit dem Mitarbeiter, die andauernde Krankheit eines Teammitglied oder das diffuse Gefühl der Überlastung, dass dich begleitet.

Dazu kommt dein innerer Dialog aus Erwartungen, Beschuldigungen und endlosen To-Do-Listen. Gerade als Führungskraft solltest du doch souverän, selbstbewusst und jederzeit fit und klar auftreten.

Ich sage: Gerade als Führungskraft bist du Mensch. Und als Mensch darfst du immer weiter dazulernen - auch über dich.

In einer Coaching-Einheit gehen wir den Dingen auf den Grund und sortieren. Was ist real? Was ist wichtig? Was darf bleiben? Welche Möglichkeiten hast du?

So könnte eine Coaching-Einheit aussehen:

Du nimmst deine aktuelle Situation mit allem, was dazugehört, an.
Du probierst verschiedene Perspektiven aus, sortierst du unterschiedlichen Aspekte und orientierst dich wieder auf deine Werte.
Du verabschiedest dich bewusst von Verhaltensmustern und Glaubenssätzen, die jetzt nicht mehr passend sind für dich.
Du nimmst deinen Körper als wichtigen Partner wahr und bekommst wertvolle Impulse für deine neue Position.
Mit stärkerem Selbstbewusstsein gehst du kraftvoll an deine nächsten Schritte und vertrittst diese voller Selbstvertrauen.

Du kannst deine Coaching-Einheiten einzeln oder als Paket buchen. Deine Optionen sind:

Online-Coaching per MS Teams für 60min: 240€ zzgl. MwSt.
Online-Coaching-Paket mit 4 Einheiten zu je 60min: 880€ zzgl. MwSt.
Pferdegestütztes Coaching für 120min: 520€ zzgl. MwSt.
Pferdegestütztes Coaching als Paket mit 4 x 120min: 1.850€ zzgl. MwSt.

Zu jeder Einheit bekommst du auf Wunsch schriftliche Unterlagen oder eine Unterstützung als Audio-Datei, damit du dich in Ruhe mit den Inhalten beschäftigen kannst. Zudem kannst du jederzeit mit Fragen auf mich zukommen, auch wenn diese später auftreten. Für dein individuelles Angebot komm gerne auf mich zu.

Kundenstimmen

Es war ein tolles und tief gehendes Erlebnis! Ich bin mit mehr Selbstvertrauen und mit dem Gefühl der Freiheit nach Hause gefahren!

Carolin, 35

Online Business Unternehmerin

Liebe Gesine,

danke, dass du mir diese Erfahrung ermöglicht hast! Viele meiner Wege sind gut! Einiges lässt sich optimieren!

Was bleibt, ist das Spiegelbild! Wir schauen in den Spiegel und sehen uns!

Und das sollten wir uns jeden Tag wieder sagen: Mein Bild ist gut, richtig und wichtig! Das bin ich! Und so bin ich genau richtig! Wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, kann ich gestärkt in jeden neuen Tag gehen: kraftvoll, authentisch, offen und selbstsicher! Es wird eine Energie frei, die ich für mich nutzen möchte!

Maren, 43

Führungskraft mit Team

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